Odhalení...

... tak trochu mediální...

originální článek TADY

Oslava

Minulý víkend jsem oslavila narozeniny v retro stylu. Šaty dorazily včas (uf!!), poočasí se vydařilo, společnost ještě víc. 

Pilo se...

jedlo se...

zpívalo se.

Mým cílem bylo si nadělit váhu 75kg. Bohužel se mi to nepodařilo- v den mých narozek sem měla 76.9 kg. Každopádně na fotky z letošní oslavy je pořád lepší pohled než na ty z loňský, kde jsem měla 95kg a v růžových plážových šatech sedím rozvalená na Vyšehradě :) (fotku dodám, hned jak jí kámoška najde).

Ale tenhle týden jsem se snažila. Obědy jsem si nosila z domova, pila jsem dostatek vody a cvičit jsem byla 5x. A od příštího týdne jdeme s polovičkou vyzkoušet salsu :) Já se moc těším, španělská hudba je mi hodně blízká, polovička z toho už ted' má nervy :))) 

A co vy, jak začalo léto u vás? :)

Zmrzlina recept

Rychlá a docela ''zdravá'' zmrzlina podle Jamieho Olivera :)

pro 4 osoby potřebujeme:

0.5 kg mraženého ovoce (jahody, rybíz, ostružiny, maliny, borůvky....)
0.5 kg bílý/bio/nízkotučný jogurt
3-4 lžíce tekutého medu
máta (dle chuti nebo jen na ozdobu)

Všechno rozmixujem pomocí robota (s noži) a ihned podáváme. Rychlý jako facka :) Jde to i zamrazit, ale neni to ono.