Není žádnou novinkou, že zumba mě ze všech cvičení baví nejvíc (pokud tedy nejdu v 9 ráno. To jsem neschopná). A tak jsem si podle zumba skladeb, zveřejněných na zumba stránkách, vytvořila zumba playlist na youtube. A jelikož nejsem žádnej lakomec, tak se podělím i s vámi :)
Pokud jste zumbu někdy vyzkoušeli- víte o co jde. Pokud je zumba novinkou, prostě si pust'te vytvořený playlist a cvičte podle videa (jednoduché :))) ). Vůbec nevadí, že kroky nebudou přesně takové, jako na videu, důležité je se pohybovat. Hlavně si budete cvičit doma, před obrazovkou, takže vás (možná) nikdo neuvidí :)
Celý playlist má 11 skladeb a trvá 45minut. Snažila jsem se vybírat videa, kde je zřetelně vidět choreografie.
A vzhledem k tomu, že jsem celý Velikonoce nehnula zadnicí, tak si to jdu pustit hned. At'se líbí. Zumbě zdar!
