Jsem zpět! :)

Tak jsem zpátky z Londýnského veletrhu a za těch 14 dní se toho odehrálo poměrně dost :) Chtěla jsem napsat dřív, ale bud' jsem padala únavou nebo blogger stávkoval. Tak to shrnu jenom stručně, v bodech :)  Tímto se také omlouvám komentům, které jsem nestihla publikovat a blogger je během 'stávky' smazal :(((((

• v pátek 29. dubna jsem se ujistila, že se Kate a William vzali

oslava královské svatby

• od soboty 30.4. jsem pak byla na veletrhu, po boku 2 šikovných holčin, všechno klaplo tak, jak mělo a pozice mi byla nabídnuta i na září a leden (ale to tam asi umrznem, protože i ted' v květnu nám tam byla dost zima :( ) 

Klára, já a brazilka Robertta

• po dobu veletrhu jsem moc pohybu neměla, jen chůze na autobus, od autobusu na veletrh a zpět (krásná procházka parkem, kde jsem poprvé v životě 'chytla' alergii na pil)
• snídaně proběhly za jízdy busem- aktimel, ovoce nebo suchar, svačiny nic nebo ovoce, oběd donesený z domova, večeře většinou nic, protože jsem se vracela tak unavená, že jsem usínala ve sprše; vody jsem pila 2 litry denně a na pivko jsem šla všehovšudy asi 3x.
• díky zmenšenému přísunu jídla se mi zmenšil žaludek a po návratu jsem zaznamenala krásný úbytek na váze :) (před odjezdem jsem měla 80.5)

moje váha po návratu z veletrhu :)

• druhé květnové úterý jsem opět nastoupila jako dobrovolník do výtvarné dílny a hned ve dveřích mi šéfovou bylo oznámeno, že by mě chtěli zaměstnat jako fotagrafa. Je to sice pozice na částečný úvazek, ale zase u toho budu zvládat i ty veletrhy. Momentálně musím nafotit a upravit VŠECHNY produkty, které vůbec neberou konce a v úterý tam mám pohovor na pozici výtvarného instruktora, ale ted' si nejsem jistá, že tu práci chci :)

ve výtvarné dílně

• tak to je ve stručnosti asi vše. Už bych měla fungovat normálně :)

Druhá fáze, den 1.

Dneska jsem se balila, dokoupila poslední potřebné věci, z garáže vyhrabala pytel s věcmi určených na charitu a vytáhla kousky, které už mi zase jsou = krásné shledání :)

Dnešní jídelníček, prohřešky jsou červeně.

Váha: 80.1 kg, % tuku: 34, % vody: 42.
Váhu nekomentuju- dobře mi tak, zajímavý ovšem je, že ráno jsem měla 34% tuku v těle, večer pak 32%. Hm.

Snídaně:
- toastovaný bílý chléb, s troškou másla a marmite
- čaj s mlékem
- sklenice vody

Sváča:
- ryvita suchar
- kiwi

Oběd:
- plechovka tuňáka
- salátová okurka
- listy salátu
- lžíce bílého jogurtu
- čaj s mlékem

Sváča:
- 2x suchar ryvita
- čaj s mlékem
- energy bonbóny


Véča:
- thai kari s rýží (celkem 700 kalorii)
- 2x bílé víno (360ml)
- sklenice vody

Pohyb:
- kolo, celkem 6km za půl hodiny (3km do sport centra, 3km zpátky)
- 45 min power jógy

No. Nejhorší to není, ale nejlepší taky ne.
Zítra se přesouvám do Londýna na veletrh, tak moje příspěvky tady budou omezené. Doufám, že i jídelníček a alkoholníček bude omezen :)