Rekapitulaci 22.týdne jsem sepsala v minulém článku. Tenhle týden jsem opět vyrazila na jógu, ale únava byla poznat-všechno jsem hůř zvládala :( Na čtvrteční zumbu jsem se moc těšila, ale taky to nebylo ono-moc mi neseděl výběr hudby a spíš to všechno připomínalo aerobic. No snad příští týden bude lepší :)
Jinak novinka- v pondělí jdu do POSILOVNY! Ano, JÁ se zapsala do posilovny. Během 30ti dnů budu mít 5 setkání s osobním trenérem, který mi vytvoří osobní plán, tak jsem na to zvědavá. Potřebuju se totiž zbavit pneumatiky, tak jsem se rozhodla dát mučícím přístrojům druhou šanci.
Váha, se kterou jsem 1.září začala: 95 kg
konec 1. týdne: 92.5 kg
konec 2. týdne: 91.5 kg
konec 3. týdne: 89.6 kg
konec 4. týdne: 89.6 kg
pátek, 5. týden: 88.5 kg
pátek, 6. týden: 87 kg
pátek, 7. týden: 85.8 kg
pátek, 8. týden: 85.2 kg
pátek, 9. týden: 85.2 kg
pátek, 10. týden: 84.6 kg
sobota, 11. týden: 84 kg
pátek, 12. týden: 83 kg
pátek, 13. týden: 83 kg
pátek, 14. týden: 81.8 kg
středa, 15. týden: 81.1 kg
pátek, 18. týden: 79.6 kg
pátek, 19. týden: 79.8 kg
sobota, 20. týden: 79.7 kg
pátek, 21. týden: 79.1 kg
pátek, 23. týden: 78 kg
Takže během 2 týdnů jsem se zbavila kila. Což není až zas tak špatný na to, kolik dortíků jsem snědla a alkoholu vypila :) Ještě se musím přeměřit, jelikož jsem zaznamenala změnu na hrudníku. Nový podprdi, o kterých jsem psala před měsícem, jsou ve stádiu vzadu stáhnout dolů a ve předu nadhodit zpátky. Otrava.
Jo a ostříhala jsem si vlasy. Dlouhý mi prostě neluší. A ještě se bude zkracovat. Profesionálem :)
2 komentáře:
Teda Martino, ty jedeš jak dráha!!! Super a gratuluju.
Jo, a tady na tý fotce ti to děsně sluší. Dle mě jsi už štíhlá!
Lucka
Martino, na Váš blog jsem narazila naprosto náhodou, líbí se mi a připomíná mi to, k čemu jsem se odhodlala já na začátku roku 2006. Jen jsem si svoje zápisky psala do diáře, ale ta nálada z úspěšného, byť pozvolného hubnutí z něj sálala úplně stejně. Přeju, abyste byla úspěšná, já jsem za cca 48 týdnů zhubla z 86 kg na 63kg ( na 167 cm výšky). Pak následovala kompletní výměna šatníku an finální velikost 38, max. 40, zůstaly mi jen fusekle a sponky do vlasů.Už pátým rokem se udržuju, nemám sice 63, ale 66kg, ale taky dobrý. Jste šikula, sluší vám to a jen tak dál.. Kamila
Okomentovat