pátek 24. září 2010

pátek, 3. týden

Ráno jsem byla neskutečně ospalá, ikdyž jsem za sebou měla téměř 10 hodin klidného spánku. A kupodivu jsem po včerejšku neměla vůbec hlad.

Snídaně:
- bílý light jogurt, banán, ovesné vločky, lžička pampeliškového medu
- černý čaj se sojovým mlékem

Svačina:
- půlka melounku z vlastní zahrádky :) (ano, opravdu to byl melounek, jelikož měl velikost tenisového míčku :) )

Oběd:
- 3 ryvita suchary, pomazánka z avokáda, cherry rajčata

Svačina:
- 2 krispsrolls s uzeným lososem a okurkou

Večeře:
- salát z čerstvé zeleniny, pokapané citronem, kousky uzeného lososa

Pohyb:
nic :(

2deci růžového vína

Žádné komentáře:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...