Snídaně:
- bílý light jogurt, banán, ovesné vločky, lžička pampeliškového medu
- černý čaj se sojovým mlékem
Svačina:
- půlka melounku z vlastní zahrádky :) (ano, opravdu to byl melounek, jelikož měl velikost tenisového míčku :) )
Oběd:
- 3 ryvita suchary, pomazánka z avokáda, cherry rajčata
Svačina:
- 2 krispsrolls s uzeným lososem a okurkou
Večeře:
- salát z čerstvé zeleniny, pokapané citronem, kousky uzeného lososa
Pohyb:
nic :(
2deci růžového vína
Žádné komentáře:
Okomentovat