pondělí 27. září 2010

rekapitulace 3. týdne

Dneska ráno jsem lezla na váhu s obavou. Jednak jsem měla výčitky z tý přeslazený buchty s tunou másla a jednak z tý sobotní večeře. Ale váha ukázala úžasných 89.6 kg!!!!!!!! Já myslela, že se zblázním radostí :)

Váha, se kterou jsem začala: 95 kg
konec 1. týdne: 92.5 kg
konec 2. týdne: 91.5 kg
konec 3. týdne: 89.6 kg

90kg UŽ NIKDY VÍC!!!!!

Ještě se musím přeměřit.

Nejlepší na tom je, že vůbec nepocit'uju hlad. Jím několikrát denně, většinu talíře tvoří zelenina a piju dostatek vody. Tohle všechno jsou rady, o kterých jsem slyšela, nebo četla, ale vždycky sem si řekla ''Jo jasně, ale na mě to stejně nepůsobí.'' Prdlajs. FUNGUJE TO!

Žádné komentáře:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...